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--- 每天早、晚坚持揉腹，则舒肝解郁、调理脾胃，可解除肝区隐痛、腹胀不适、食欲不振等。需要提醒的是，这种方法不可能一蹴而就，要长期坚持才会有效。避免手术后肠粘连 ---在伤口完全愈合后，进行自我腹部摩擦或找康复医生进行，可防止手术后肠粘连的发生。一般应在每天早晨起床前、上午10点、下午3点钟和每晚睡前各揉1次。揉腹能促使肠道---，有利于局部组织---术后渗出液吸收。

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一直以来都是很多产妇烦恼的问题，产妇的原因有很多，产妇产后恢复---，跟饮食和生活习惯有关，也跟产妇下床活动少有关，需要长期调理才能---。那么，产妇在满月后要怎么办呢？

产妇产后需要长期调理，因为产妇不能---吃yao，可以通过饮食调理。产妇还应该多运动，并且保持心情顺畅。产妇产后的调理可以总结为以下3类。产妇一般在产后2天开始就可以下床走动，产妇产后恢复---，但因以不疲劳为宜，避免长时间下蹲、站立。对于剖宫产无者，于产后第2天试着在室内走动，如有则要遵循医生要求，不可过早下床活动。

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